NLPって何なの?

先日から「NLP」を連発していますが、馴染みがない方もいらっしゃると思いますので、そもそもNLPって何なの?ということを少し記しておきたいと思います。

その前に、大切なことを一つ。私がお伝えしたいのは、NLPがいかに素晴らしいか、ということではありません。脳の働き、性質を上手に活用することで、自分らしく、幸せで楽しく豊かな人生を送ることができるということです。

ではでは、本題に入りましょう。NLPというのは、

N=Neuro

L=Linguistic

P=Programming

のことです。日本語では、「神経言語プログラミング」と訳されます。特に「Neuro=神経」あたりが、怪しい感じが強いと思うのですが、「Neuro=五感」とすれば、怪しさも少しは減るでしょうか…?笑

NLPは、今から40年ほど前にアメリカで生まれました。

当時、天才と呼ばれていた3人のセラピストを徹底的に観察し、思考パターンや話し方、言葉の使い方、行動・しぐさをモデリングする(まねる)ことで、暗黙知を形にしたのです。その後、セラピストだけでなく、さまざまな分野の天才、成功者をモデリングすることで、誰もが習得できる「スキル」「手法」の形として確立されました。

つまり、私たちでも身につけることができる「成功者の思考・行動パターン」というわけです。…なんてますます怪しい?笑

次回に続きます。

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